Deckcise : les exercices que l’on peut faire au bureau
Les employés d’entreprise passent au moins 8 heures de temps au bureau et cette situation altère de façon latente leur condition physique. En effet, être assis plusieurs heures de la journée, ou répéter les mêmes gestes pendant des heures va vous faire gagner de la fatigue, mais aussi vous stresser continuellement. Pour ressourcer et vous … Lire la suite
